Weekly News

مکانیسم اثر و تداخلات «ب کمپلکس»

قرص ب کمپلکس از مکمل‌هایی است که به منظور رفع کمبودهای ویتامین ب تجویز می‌شود. گاه از طریق رژیم غذایی ویتامین‌های مورد نیاز بدن فراهم نمی‌شود، در این صورت استفاده از این مکمل‌ها می‌تواند تا حدی این کمبود را در بدن، جبران کند. از آنجاییکه معمولا زنان باردار و ورزشکاران به مقدار بیشتری ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند؛ مکمل‌های ویتامین ب بیشتر مورد توجه آن‌ها قرار می‌گیرد. این مکمل حاوی حداقل ۶ ویتامین B1، B2، B3، B5، B6 و B12 هستند. البته لازم به ذکر است که مصرف بیش از اندازه مکمل و کپسول ب کمپلکس می‌تواند باعث افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزن و چاقی شود. بنابرین توصیه می‌شود افراد چاق در مصرف آن زیاده‌روی نکنند.

از فوایدی که مصرف این مکمل به دنبال دارد عبارتند از:

  • حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
  • حفظ سلامت و عملکرد سیستم عصبی بدن
  • کمک به رفع استرس، اضطراب و افسردگی
  • کمک به تشکیل سلول‌های خونی
  • کمک به هضم غذا و تبدیل آن به انرژی

ب کمپلکس علاوه بر قرص، به اشکال دیگری مثل شربت و آمپول هم در دسترس است.


نام‌های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی

 نام‌های تجاری

 -

 موارد مصرف

 مکمل غذایی جهت جبران کمبود ویتامین‌ها

 عوارض

 در صورت مصرف صحیح و به اندازه عارضه جانبی خاصی ندارد. در موارد کمی تغییر رنگ ادرار، برافروختگی عمومی، بثورات جلدی و خارش مشاهده شده است

 اختلال دارویی

 آسپرین، داروهای ضد انعقاد خون، داروهای ضد رفلاکس معده


مقدار و نحوه مصرف قرص ب کمپلکس

از آنجایی که مقدار مصرف هر یک از ویتامین‌های گروه ب بسته به جنسیت، سن و عوامل دیگری مانند بارداری می‌تواند برای هر فردی متفاوت باشد؛ بهتر است توسط پزشک تعیین گردد. به طور معمول روزانه ۱ الی ۲ عدد قرص به مدت دو تا سه ماه، مصرف می‌شود.

 

نکاتی که در ارتباط با مصرف قرص ب کمپلکس باید بدانید

  • مصرف مکمل‌ها و مولتی‌ویتامین‌ها در خانم‌های باردار یا شیرده به دلیل نیاز بیشتر بدن آن‌ها به ویتامین‌ها ممکن است بیشتر از سایر افراد باشد. در هر صورت در صورتیکه در دوران بارداری یا شیردهی هستید، با مشورت پزشک از این مکمل استفاده کنید.
  • اگر پزشک یا متخصص تغذیه این مکمل را توصیه نکرده است، آن را مصرف نکنید.
  • از آنجاییکه مصرف برخی از ویتامین‌ها در مقادیر زیاد سمی هستند؛ استفاده خودسرانه از مکمل ب کمپلکس، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
  • ویتامین ب توسط نیکوتین و کافئین، به سرعت سرکوب می‌شود.
  • در صورت فراموش کردن یک  نوبت از این مکمل، به محض به خاطر آوردن نوبت فراموش شده آن را میل کنید. اما اگر تقریبا زمان نوبت بعدی رسیده است، نوبت فراموش شده را رها کرده، طبق برنامه منظم خود عمل کنید و مقدار مکمل را دو برابر نکنید.
  • در موارد خاصی استفاده از قرص ب کمپلکس ممکن است تپش قلب، مشکلات کبدی و تغییراتی در سوخت و ساز بدن ایجاد کند.
  • قرص ب کمپلکس را مطابق با دستور پزشک مصرف کرده و مقدار مصرف آن را بدون مشاوره با پزشک خود، تغییر ندهید.
  • برای اینکه بیشترین نتیجه از مصرف این مکمل حاصل شود، باید آن را هر روز در ساعات مشخصی مصرف کنید.
  • قبل از مصرف این مکمل غذایی هر نوع حساسیت دارویی یا غذایی که قبلا داشته‌اید، به اطلاع پزشک برسانید.
  • در صورت نیاز به مصرف مکمل‌ ب کمپلکس، آن را همیشه از برندهای دارویی معتبر خرید کنید.
  • در صورتی که الکل مصرف می‌کنید و یا سابقه ابتلا به مشکلات گوارشی و کبدی را داشته‌اید، قبل از مصرف قرص ب کمپلکس با پزشک مشورت کنید.
  • چنانچه با مصرف این دارو دچار تنفس سخت، تورم چهره، لب‌ها، زبان یا گلو شدید، مصرف را قطع و به اورژانس مراجعه کنید. این موارد نشانه حساسیت بدن شما به داروست.
  • مصرف مکمل‌های ویتامین B برای افراد مسن و آنهایی که فعالیت‌های استرس‌زا انجام می‌دهند، توصیه شده است.
  • اگر احساس می‌کنید که کمبود ویتامین دارید، به پزشک مراجعه کنید و فقط در صورت صلاحدید پزشک، به مصرف مکمل‌ها اقدام کنید.

صاحب امتیاز و سردبیر: آمنه صفری گیری

نشانی نشریه: تهران، میدان آرژانتین، خیابان احمد قصیر(بخارست)، کوچه پنجم، پلاک ۱۵، طبقه چهارم، واحد ۲۰.  کدپستی: ۱۵۱۳۷۱۸۶۴۶ | صندوق پستی: ۷۹۱۱ - ۱۵۸۷۵
تلفن دفتر مرکزی: ۸۸۴۸۱۰۵۷ - واحد اشتراک: ۸۸۴۸۱۰۵۸